ダイエット・健康

ここ数日甘いもの食べたい欲が止まらん。。 という訳で、気を紛らわすために、最近我が家で流行っているおやつでも紹介しますかね。 それがUHA味覚糖の「ビーガンカカオバー」という商品です！ いやね、最近夫が「余計な物が入っていないおやつ」に

あーなんか久しぶりの更新になっちゃった…。 「不器用な母ちゃん」の私ですが、今年の春休みはせっせとお菓子作りにハマっていました。 （春休みのことを5月半ばに書くことになるとは…） と言っても簡単レシピばかりなんだけどね。 （承認欲求を満

食欲の秋ということで、久しぶりにスイーツのレビューでも書いてみようと思います。 今回紹介するのはハーゲンダッツミニカップGREEN CRAFT 『豆乳プレーン』という商品。 北海道限定かつ数量限定というレア商品ですが、近所のドラッグストア

*キイロイトリさんによる写真ACからの写真 以前ブログにも書きましたが、私は「胆のう炎」の治療をしています。 www.bukiyo-kachan.com 服薬と食事制限を頑張っていたのですが、大好きなお肉やチョコレートが食べられないため少

健康とダイエットに効果的だと言われている雑穀米。 取り入れてみたいけど「家族が食べてくれない」と諦めている人も多いのでは？ 我が家の場合は、次男がダメで…。 少し前までは普通に食べてくれていたのですが、 これ嫌い！白ご飯が良い！ と、あ

*akizouさんによる写真ACからの写真 30代に限った話では無いんですけどね。不調を感じたら全世代の方に病院受診してほしいです。 でも、30代って特に危なっかしいお年頃だと思ってあえてタイトルに入れました。 いや、実はね、私（33歳

*胡麻油さんによる写真ACからの写真 私、先月から体調不良が続いており、病院行ったら『胆のう炎』と診断されてしまいました。 あと、まさかの五十肩。30代だけど（笑） ↓ 関連記事 www.bukiyo-kachan.com 胆のう炎に関し

私は甘いものに目がありません。 基本的に欲望のままに食べてしまっているのですが、実は密かに血糖値が気になっていたりします。糖尿家系＆妊娠糖尿病になった過去があるため 一応、糖質オフのお菓子にしたり、家でできるエクササイズをしたり悪あがき

五月も半ば。アイスの美味しい季節となってまいりましたね！ 北海道でも汗ばむ陽気となる日がチラホラ 今回は最近の私のお気に入りアイス「SUNAO」についてのお話です。 糖質オフだけど、本当に美味しいアイス。 色々な種類がありますよ。

地方に引っ越してきてから、我が家では「外食と言えばココイチ」が定番になりつつあります。 家族みんなが大好きなカレーをリーズナブルに食べられるのは魅力的ですよね。 さらにさらに、ココイチには万年ダイエッターの夫・血糖値が気になる私にも嬉しい