※この記事はあくまで個人的見解を述べています。試される際はご自身の体調・体質とご相談の上お試しください。 ※2020年4月に内容一部変更しました。 これは夫の話です。 私の夫は結構ふくよかな体型をしているため、しょっちゅうダイエットをしています。 よ…